การดุจนเกินความพอดี ความรุนแรงทางวาจา หรือการตีของคุณครูไม่ได้ช่วยในการเรียนรู้ ตรงกันข้ามจะทำให้ลูกยิ่งกลัว กังวล และหมดความมั่นใจ ทำให้ลูกยิ่งไม่อยากไปโรงเรียน
วันนี้ พวกเราเน็ตป๊าม้า โครงการหลักสูตรเพื่อสอนวิชาเลี้ยงลูกเชิงบวกออนไลน์แก่ผู้ปกครอง (ฟรี!) จะมาไขคำตอบและให้วิธีที่ถูกต้องตามหลักเลี้ยงลูกเชิงบวกในการแก้ไขปัญหานี้กัน หากผู้ปกครองท่านไหนพร้อมแล้ว เราลองมาเปิด เฉลยวิธีการแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมกันเลย
ข้อที่ถูกต้องคือ....
ทุกวันนี้งานของจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นมากมาย แม้ว่าอัตราการเกิดลดลง แต่กลับพบว่า เด็กๆ ยุคนี้มีปัญหาอารมณ์และปัญหาพฤติกรรมรุนแรงขึ้น หนึ่งในปัญหาที่พ่อแม่กำลังเครียดและหนักใจอันดับต้นๆ ณ เวลานี้ ได้แก่ ปัญหาลูกติดมือถือ ติดสื่อสังคมออนไลน์ และติดเกม
หลังระเบิดอารมณ์กับลูก ความโกรธของเราอาจจะหายไปได้ แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ รอยแผลในใจลูก และรอยร้าวในความสัมพันธ์ระหว่างเราแม่ลูก สะสมเป็นรอยลึกขึ้นทุกวัน ๆ แต่เชื่อว่าแม่ที่เข้ามาอ่านบทความนี้ คือ แม่ที่รู้ปัญหาและพยายามเหลือเกินที่จะแก้ไขและปรับปรุงอารมณ์ของตัวเอง
ข้อที่ถูกต้องคือ........
ในวันที่เรารู้ว่า ลูกที่เป็นดั่งแก้วตาดวงใจของเราถูกกลั่นแกล้ง ไปโรงเรียนโดนรังแกไม่พอ เมื่อกลับถึงบ้านก็ยังหนีไม่พ้นการกลั่นแกล้งในโลกโซเชี่ยล หรือ line กลุ่ม หากลูกเจ็บปวดทุกข์ใจ พ่อแม่อย่างเรานั้นยิ่งทุกข์และเจ็บปวดใจยิ่งกว่า …
ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากได้ยินว่าลูกของตนเองนั้นถูกบูลลี่ พ่อแม่หลายคนล้วนใจสลายทุกครั้งเมื่อเห็นลูกของตนเองบาดเจ็บ ไม่ว่าจะเป็นจากการเล่นซนจนเป็นแผลหรือการประมาทของเด็ก ๆ เอง แต่คงเทียบไม่ได้กับการเห็นลูกถูกผู้อื่นรังแก ไม่ว่าจะเป็นทางคำพูดหรือร้ายแรงถึงขั้นทำร้ายร่างกาย และยิ่งไปกว่านั้น ความรู้สึกของพ่อแม่คงสับสนและเจ็บปวดมากขึ้นไปอีก หากได้รู้ว่าลูกของตนเองไม่ได้ถูกกระทำแต่กลายเป็นผู้กระทำการรังแกผู้อื่นสักเอง
คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยกันไหมคะ ที่พอเราพยายามจะพูดคุยกับลูกวัยรุ่นทีไร ลูกก็มักจะถอยห่างออกไป เวลาที่ถามเรื่องอะไรเขากลับเงียบและเลี่ยงการตอบคำถามอยู่บ่อยครั้ง วันนี้เน็ตป๊าม้ามาชวนหาคำตอบและวิธีที่จะทำให้ลูกเปิดใจคุยกับเรามากขึ้นกันดีกว่า
พบกับสารพันปัญหาและทางออกในการดูแล "ลูกสมาธิสั้น" อย่างมีความสุข
มาพบกับคำตอบของคำถามที่เกี่ยวกับ "ติดเกม" ทั้งอาการ วิธีแก้ปัญหา วิธีสื่อสารกับลูกให้เล่นเกมแต่พอดี และ "อีสปอร์ต (E-sport)" ศัพท์ใหม่ที่พ่อแม่ต้องรู้จัก!
ในประเทศไทยอาจจะคุ้นเคยกับการจัดเรทรายการโทรทัศน์ แต่รู้หรือไม่ว่าเกมก็มีเรทเช่นกัน ลองไปติดตามดูว่าในประเทศต่างๆ นั้นแบ่งประเภทเกมกันอย่างไรบ้าง
เมื่อสถานการณ์โควิด-19 ส่งผลให้การเรียน online กลายเป็น new normal…คุณหมอจึงมีคำแนะนำดีๆ มาฝากพ่อแม่ทุกคน
สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้ทุกคนเครียด วิตกกังวล หรือกลัว ไม่เว้นแม้แต่เด็ก เด็กหลายคนโดยเฉพาะเด็กเล็ก
ปัจจัยพื้นฐานที่ควรรู้ก่อนที่จะเริ่มปรับพฤติกรรมของลูกรัก
สำหรับพ่อแม่ที่อยากรู้ว่าจะทำอย่างไรถึงจะได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ…ตามมาดูวิธีสะสมคะแนนเลยค่ะ
รวมคำแนะนำจาก Live 'Social media ปัจจัยที่ 5 หรือดาบสองคม'
ช่วงโควิดเชื่อว่าพ่อแม่หลายบ้านเจอปัญหาคล้ายๆ กัน คือ ลูกติดเกมมากขึ้น ไม่รู้จะรับมือกับปัญหานี้อย่างไรดี เพราะออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านก็ไม่ได้ อยู่บ้านก็ไม่มีอะไรให้บันเทิงใจ ลองไปฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันค่ะ
มาทำความรู้จักกับคัมภีร์เลี้ยงลูกออนไลน์ ที่ชื่อว่า Net PAMA ว่าคืออะไร และจะมีประโยชน์อย่างไรกับครอบครัวไทยบ้าง
"ความเข้มเเข็งทางใจมีความสำคัญพอๆ กับความเข้มเเข็งทางกาย"
"พ่อแม่ก็เป็นมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่ง ที่มีอารมณ์โกรธและไม่พอใจได้เหมือนกัน ดังนั้นไม่ควรโทษตัวเองมากจนเกินไป"
คุณหมอมีคำแนะนำดีๆ มาฝากพ่อแม่ลูกสองขึ้นไปที่กำลังหนักใจกับเรื่องนี้ เชิญรับชมได้เลย
หากพ่อแม่ยิ่งสังเกตได้เร็วเท่าไหร่ การดูแลรักษาจะยิ่งมีประสิทธิภาพมากเท่านั้น
เชื่อผู้ปกครองหลาย ๆ ท่านอาจจะเคยได้ยินคำว่า self-esteem (ความเชื่อมั่นในตัวเอง) self-confidence (ควคามมั่นใจในตัวเอง) หรือ self-love (การรักตัวเอง) การมาบ้าง เพราะมันเป็นสกิลที่สำคัญทั้งต่อเด็กและผู้ใหญ่ ที่เราก็ล้วนแต่อยากปลูกฝังให้เด็ก ๆ ได้มีติดตัว แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงสกิลลับอีกหนึ่งอัน ที่อาจจะไม่ได้เป็นที่แพร่หลายหรือเป็นที่รู้จักมากเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นอีกสกิลหนึ่งที่ใหม่ มาแรง และสำคัญมากสำหรับพวกเราเลยไม่แพ้กัน สกิลลับนั้นก็คือเรื่องของ self-compassion หรือ ‘การเห็นอกเห็นใจตัวเอง’
รีวิวและรวบรวมงานวิจัยจิตวิทยาเกี่ยวกับการใช้แอพพลิเคชั่น TikTok ในเด็กและวัยรุ่น
หากลองมองในมุมของนักจิตและนักบำบัด Empathy มีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้างสัมพันธภาพระหว่างเรากับคนไข้หรือผู้มารับบริการเป็นอย่างมาก เพราะมันทำให้คนไข้รู้สึกปลอดภัยและอยากสื่อสารกับเรามากขึ้น
ลูกเครียดเพราะคาดหวังในเรื่องเรียนอาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด! – งานวิจัยพบ ความเครียดจากความคาดหวังเรื่องเรียน ส่งผลต่อการมีสุขภาวะโดยรวมที่ย่ำแย่ในเด็กนักเรียนวัยรุ่น
ทางโครงการฯขอแจ้งให้ท่านทราบว่าเราได้มีการ เก็บรวบรวม ใช้ และประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน ตามหน้าที่ที่กฎหมายกำหนด หรือตามสัญญาระหว่างโครงการกับท่าน โดยมีการจัดให้มีมาตรการในการรักษาความมั่นคงปลอดภัยของข้อมูลส่วนบุคคลที่ได้มาตรฐานและเป็นไปตามที่กฎหมายกำหนด
ทางทีมงานได้มีการปรับปรุงเนื้อหาคอร์สจัดเต็มใหม่ และได้ทำการรีเซ็ตให้สมาชิกได้เริ่มเรียนเนื้อหาใหม่ไปพร้อมกัน
*การรีเซ็ตนี้จะไม่มีผลต่อสถานะการเรียนจบ สมาชิกที่เคยเรียนจบไปแล้ว จะถือว่าเรียนจบไปแล้วเหมือนเดิม