window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HT69D45H8X');
ผลการค้นหา ในทุกประเภทบทความ
(มี 60 บทความ)  
สอนลูกให้ “สุขง่าย” ในโลกที่เต็มไปด้วยการเปรียบเทียบและแข่งขัน
ขี้กังวล
ไม่มั่นใจในตนเอง
สื่อสารกับลูก
เทคนิคเลี้ยงลูกเชิงบวก
ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
ความยืดหยุ่น (Resilience)
พัฒนาการด้านอารมณ์
ความมั่นใจในตัวเอง
ความภาคภูมิใจในตัวเอง
ความเมตตาต่อตัวเอง (self-compassion)

ใครเจอปัญหานี้กันบ้าง ลูกที่บ้าน พ่อแม่หามาให้พร้อมแทบทุกอย่าง หน้าที่ของเขามีเพียงแค่ “ตั้งใจเรียนและรับผิดชอบตัวเองหน้าที่ตัวเอง” แต่หลายครั้งลูกกลับทำเหมือนทั้งเครียด เหนื่อย ดูไม่มีความสุข ทั้งๆที่ชีวิตของพวกเขาช่างแสนสบาย เทียบไม่ได้เลยกับความยากลำบากในยุคของเรา

บทความน่ารู้
ไม่ว่าใครก็ไม่ควรถูกกระทำเพียงเพราะเราแค่ 'แตกต่าง' ข้อคิดจากเรื่อง The Hunchback of Notre Dame
ขี้กลัว
ขี้กังวล
ไม่มั่นใจในตนเอง
สุขภาพจิต
ความมั่นใจในตัวเอง
ความภาคภูมิใจในตัวเอง
ความเมตตาต่อตัวเอง (self-compassion)
ซึมเศร้า
ไม่กล้าแสดงออก
ปัญหาพฤติกรรม
โรคซึมเศร้า (Depression)
โรควิตกกังวล (Anxiety)
บกพร่องทางการเรียนรู้ (Learning disorder)
ภาวะพัฒนาการช้า

LGBTQIA+, คนต่างเชื้อชาติ, คนผิวดำ, หรือบุคคลผู้มีความพิการ - ผู้คนเหล่านี้อาจถูกมองว่าเป็น 'บุคคลชายขอบ (Minorities)' หรือคนที่มักจะมีโอกาสถูกกีดกันจากสังคม เพราะพวกเขามีความแตกต่างทางรสนิยมหรืออัตลักษณ์ทางเพศ หรือเพราะมีความแตกต่างทางเชื้อชาติ สีผิว หรือรูปร่างลักษณะทางร่างกายบางอย่าง ซึ่งความอึดอัดจากความรู้สึก 'ไม่เป็นส่วนหนึ่ง' ของสังคมนี้ สามารถส่งผลกระทบทางจิตใจของพวกเขาได้พอสมควรเลย

บทความน่ารู้
ลูกขี้อาย ไม่ค่อยกล้าเข้าสังคม พ่อแม่ช่วยยังไงได้บ้าง?
ขี้กลัว
ขี้กังวล
ไม่มั่นใจในตนเอง
พัฒนาการด้านสังคม
พัฒนาการด้านภาษา
ความมั่นใจในตัวเอง
ความภาคภูมิใจในตัวเอง
ไม่กล้าแสดงออก
วัยเรียน
ปฐมวัย
โรควิตกกังวล (Anxiety)

สำหรับเด็กบางคน การพบเจอคนใหม่ๆอาจเป็นเรื่องธรรมดา หรือน่าตื่นเต้น สำหรับเด็กบางคน อาจเป็นสิ่งท้าทาย ความขี้อายจริงๆแล้วไม่ได้แบ่งเป็นปกติหรือผิดปกติที่ขาดจากกันชัดเจน แต่เป็นการไล่ระดับ (Spectrum) จากพื้นอารมณ์ปกติของเด็กแต่ละคนซึ่งมีความหลากหลายไปยังระดับที่มีความเสี่ยงสูงขึ้นจนถึงระดับโรคทางคลินิก

บทความน่ารู้
Net PAMA Rescue ครั้งที่ 16 : วิธีส่งเจตนาดี ๆ แบบที่ไม่ตีกับลูก
หงุดหงิด
ก้าวร้าว
ดื้อ
เถียง
ขี้เกียจ
ไม่มีระเบียบวินัย
ขี้กังวล
ไม่มั่นใจในตนเอง
เอาแต่ใจ
สื่อสารกับลูก
เทคนิคเลี้ยงลูกเชิงบวก
สัมพันธภาพ
วัยรุ่น
สุขภาพจิต
พัฒนาการเด็กและวัยรุ่น
พัฒนาการด้านอารมณ์
พัฒนาการด้านสังคม
ความรับผิดชอบ
ระเบียบวินัย
การป้องกันพฤติกรรมเสี่ยง
ความผูกพัน
ความไว้วางใจ
การรับฟัง
เวลาคุณภาพ
การสร้างสัมพันธภาพ
เทคนิคปรับพฤติกรรมเด็ก
การฝึกวินัย
การสร้างวินัยเชิงบวก
วัยเรียน
ปฐมวัย

“พ่อแม่พูดเพราะหวังดีนะ” แต่สิ่งที่ลูกได้ยินอาจไม่ใช่แบบนั้น หลายครั้งที่คำสอนของพ่อแม่ กลับกลายเป็นการปะทะกันโดยไม่ตั้งใจ แล้วเราจะส่งต่อความหวังดี โดยที่ไม่ทำให้ลูกปิดใจได้อย่างไร ?

ไลฟ์ที่แนะนำ
Net PAMA