เมื่อฟังข่าวความรุนแรง พ่อแม่จะมีวิธีดูแลและสื่อสารกับลูกอย่างไร เพราะการดูแลจิตใจของลูก เริ่มจากการดูแลใจของพ่อแม่ก่อน

บทความโดย #หมอพีข . วันนี้หมอขอเล่าถึงแนวทางการสื่อสารกับลูกเพื่อช่วยดูแลสภาวะอารมณ์ และมอบหลักยึดในใจกับลูก เพื่อสร้างความมั่นคงในโลกที่วุ่นวายค่ะ

จากเหตุการณ์ความรุนแรง สู่การทบทวนระบบสุขภาพจิตในโรงเรียน

บทความโดย #หมอชาญวิทย์

การดูแลลูกวัยรุ่น: อยู่ใกล้…แต่ไม่ชิด อยู่ห่าง…แต่ไม่หายไปจากสายตา

เมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่น หลายครอบครัวอาจเริ่มรู้สึกว่าลูกเปลี่ยนไป เด็กที่เคยเล่าเรื่องทุกอย่างให้ฟัง เริ่มมีโลกส่วนตัว มีเพื่อน มีสังคม และตัดสินใจหลายเรื่องด้วยตัวเองมากขึ้น . ความรู้สึกใจหายหรือเป็นห่วงของพ่อแม่เป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเฉพาะในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยสิ่งยั่วยุและความเสี่ยงต่าง ๆ

เมื่อความทุกข์และปัญหาของคน กลายเป็นคอนเทนต์ยอดนิยมของผู้อื่น พ่อแม่ควรสอนลูกอย่างไร ?

โลกโซเชียลในปัจจุบัน มีการนำเรื่องราว ความทุกข์ ปัญหาชีวิต และปัญหาครอบครัวของผู้อื่นมาเล่าต่อในหลากหลายรูปแบบ ทั้งในแง่ของวิเคราะห์ หรือ ตั้งข้อสังเกตุเพื่อวิพากษ์วิจารณ์ร่วมกัน จนกลายเป็นกระแสและเป็นหัวข้อคอนเทนต์ยอดนิยม หากสังคมในโลกโซเชียลที่ลูกกำลังเรียนรู้เป็นเช่นนี้ พ่อแม่ควรจะสอนลูกอย่างไร เพื่อไม่ให้ลูกเผลอกลายเป็นผู้สนับสนุนโพสละเมิดสิทธิ์ โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือแม้แต่ตัวเขาเอง อาจตกเป็น “เหยื่อ” ได้ในวันใดวันหนึ่ง

ถอดรหัสไวรัล Prompt GPT “เจ้าของโทรศัพท์เครื่องนี้เป็นคนแบบไหน” ทำไมหลายคนถึงกับร้องไห้ หลังเล่น prompt นี้ ?

“สมมุติเจ้าของโทรศัพท์เครื่องนี้เสียชีวิตไปแล้ว ฉันเป็นคนที่พบโทรศัพท์เครื่องนี้ และอยากรู้ว่าคนที่ใช้เป็นคนแบบไหน และคุณเป็นคนเดียวที่มีข้อมูลเหล่านี้ เล่าให้ฉันฟังหน่อย” . ช่วงนี้จะเห็นได้ว่า บนหน้า feed เต็มไปด้วย prompt นี้ หลายคนพูดว่ารู้สึกตื้นตันที่ AI เข้าใจ ตัวตนของพวกเขาได้อย่างชัดเจนเหลือเกิน

วิธีคุยกับลูก ในวันที่ลูกไม่อยากคุยกับพ่อแม่แล้ว...

“ลูกไม่อยากคุยกับพ่อแม่แล้ว… หรือเป็นเพราะเรายังใช้ ‘วิธีคุยแบบเดิม’ กับลูกที่ ‘ไม่ใช่คนเดิม’ อีกต่อไป

Net PAMA Live ครั้งที่ 46 : สอนลูกเสพสื่ออย่างไร ให้สุขภาพจิตดี

Net PAMA Live กลับมาในหัวข้อที่น่าจะตอบโจทย์ผู้ปกครองหลายท่านในช่วงนี้ได้เป็นอย่างดี ในช่วงที่ตามหน้าสื่อต่างๆ ไม่ค่อยจะมีข่าวดีกันสักเท่าไหร่ ประเด็นต่างๆ ที่เข้ามายิ่งมีแต่ทำให้รู้สึกไม่แน่นอน เราจะพูดคุยกับลูกอย่างไรดีเวลาเสพข่าวยุคปัจจุบัน ชวนมาคุยกันในไลฟ์นี้ค่ะ

Net PAMA Rescue ครั้งที่ 15 : สเปคลูก สเปคเรา ไม่เท่ากัน

เดือนแห่งความรักนี้อยากให้คุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจกับ ความรักของลูกๆ บ้าง ไลฟ์ครั้งนี้มาในตอน "สเปคลูก สเปคเรา ไม่เท่ากัน"

Net PAMA Live ครั้งที่ 44 : พนันออนไลน์ภัยร้ายในวัยรุ่น

ใครว่าการพนันเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับเด็ก บอกเลยว่าจริงๆ แล้วการพนันแฝงตัวอยู่ใกล้เด็กๆ มากกว่าที่คิด และอาจจะเป็นในรูปแบบที่เรามองไม่ออกเลยว่านี่คือการพนัน