5 วิธีพ่อแม่ที่มี “ความสุข” ด้วยการเลี้ยงลูกเชิงบวก

วันนี้ มัมมี่B มีข้อแนะนำเพื่อที่จะปรับใช้หลักการเลี้ยงลูกเชิงบวก มาช่วยปรับวิธีคิดและเป็นแนวทางปฎิบัติจริงที่จะทำให้เราเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขขึ้นได้มาแนะนำกันค่ะ

สัญญาณที่บอกว่า เรา “ใกล้ชิดและสนิท” กับลูก

หลายคนอาจคิดว่า “ความใกล้ชิด” หรือ “การสนิท” กับลูก คือ การที่พ่อแม่ต้องมีเวลาอยู่กับลูกมากๆ เอาใจใส่ ควบคุมดูแลลูกในทุกย่างก้าวเพื่อให้ลูกใช้ชีวิตและทำหน้าที่ตัวเองได้อย่างดี แต่ในความเป็นจริง ความใกล้ชิดที่มีผลต่อดีต่อความสัมพันธ์ ช่วยสร้างความมั่นคงทางใจให้กับลูก เป็นสิ่งที่ลูกทุกคนต้องการจากพ่อแม่ คือ “เวลาที่พ่อแม่อยู่กับเขา จะมากหรือน้อยอาจไม่สำคัญ เท่ากับในเวลาที่อยู่ด้วยกัน ลูกมักรู้สึกเป็นที่รัก ผูกพัน เชื่อมโยง อบอุ่นและปลอดภัยอยู่เสมอ”

เมื่อฟังข่าวความรุนแรง พ่อแม่จะมีวิธีดูแลและสื่อสารกับลูกอย่างไร เพราะการดูแลจิตใจของลูก เริ่มจากการดูแลใจของพ่อแม่ก่อน

บทความโดย #หมอพีข . วันนี้หมอขอเล่าถึงแนวทางการสื่อสารกับลูกเพื่อช่วยดูแลสภาวะอารมณ์ และมอบหลักยึดในใจกับลูก เพื่อสร้างความมั่นคงในโลกที่วุ่นวายค่ะ

เมื่อความทุกข์และปัญหาของคน กลายเป็นคอนเทนต์ยอดนิยมของผู้อื่น พ่อแม่ควรสอนลูกอย่างไร ?

โลกโซเชียลในปัจจุบัน มีการนำเรื่องราว ความทุกข์ ปัญหาชีวิต และปัญหาครอบครัวของผู้อื่นมาเล่าต่อในหลากหลายรูปแบบ ทั้งในแง่ของวิเคราะห์ หรือ ตั้งข้อสังเกตุเพื่อวิพากษ์วิจารณ์ร่วมกัน จนกลายเป็นกระแสและเป็นหัวข้อคอนเทนต์ยอดนิยม หากสังคมในโลกโซเชียลที่ลูกกำลังเรียนรู้เป็นเช่นนี้ พ่อแม่ควรจะสอนลูกอย่างไร เพื่อไม่ให้ลูกเผลอกลายเป็นผู้สนับสนุนโพสละเมิดสิทธิ์ โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือแม้แต่ตัวเขาเอง อาจตกเป็น “เหยื่อ” ได้ในวันใดวันหนึ่ง

Net PAMA Rescue ครั้งที่ 18 : วินัยที่เคร่งครัด ไม่สำคัญเท่า การยอมรับที่อบอุ่น

วินัยสร้างพฤติกรรม แต่ความอบอุ่นสร้างตัวตน ถ้าเด็กทำตามเพราะกลัว เขาอาจเชื่อฟัง…แต่ไม่ได้เรียนรู้ แล้วเราจะสร้างวินัยยังไง ให้ลูกทั้งเติบโตและยังรู้สึกปลอดภัย? . มาหาคำตอบไปด้วยกันใน LIVE นี้

Net PAMA Rescue ครั้งที่ 17 : เห็นลูกเงียบ ๆ แต่เก็บรายละเอียดเพียบ

เห็นลูกเงียบๆ…ไม่ได้แปลว่าเขาไม่รับรู้อะไรเลย แต่ในทุกวัน ลูกกำลัง “สังเกต จดจำ และซึมซับ” จากพ่อแม่มากกว่าที่เราคิด บางคำพูด บางสีหน้า บางบรรยากาศในบ้าน กลายเป็น “เสียงข้างใน” ของลูก…โดยที่เราอาจไม่ทันรู้ตัว แล้วเราจะสร้างบ้านที่เป็น “พื้นที่ปลอดภัยทางใจ” ที่ลูกกล้ารู้สึก กล้าพูด และมั่นใจว่าเขาเป็นที่รัก…ได้อย่างไร?

Net PAMA Rescue ครั้งที่ 16 : วิธีส่งเจตนาดี ๆ แบบที่ไม่ตีกับลูก

“พ่อแม่พูดเพราะหวังดีนะ” แต่สิ่งที่ลูกได้ยินอาจไม่ใช่แบบนั้น หลายครั้งที่คำสอนของพ่อแม่ กลับกลายเป็นการปะทะกันโดยไม่ตั้งใจ แล้วเราจะส่งต่อความหวังดี โดยที่ไม่ทำให้ลูกปิดใจได้อย่างไร ?

รวมประโยคที่พ่อแม่พูดบ่อยๆเพราะรัก แต่ลูกกลับได้ยินว่าตัวเอง “ไม่ดีพอ”

สอนเตือนลูกเพราะ “รัก” แทบตายสุดท้ายลูกกลับรู้สึก “ไม่ดีพอ” และต่อต้าน แค่ปรับวิธีพูด ใช้สื่อสารแบบ Pama I-Message บอก “ความต้องการ” และ “ความรู้สึก” ให้ชัด โดยไม่ต้องตำหนิที่ตัวตนของลูกเลย จะทำให้ลูกเข้าใจว่า…ที่พ่อแม่เตือนเพราะรักและห่วง จึงอยากร่วมมือมากกว่าต่อต้าน

ตีลูก…แล้วใครต้องเจ็บบ้าง ?

ผลกระทบจากการตีลูกและทางออกสำหรับพ่อแม่ บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์