“พ่อแม่ทะเลาะกันแทบทุกวัน เป็นเพราะพวกเราที่ทำผิดบ่อยๆ หนูคิดว่าพ่อกับแม่อาจจะทิ้งเราไป”
เสียงเล็กๆของเด็กที่หัวใจกำลังแตกสลาย จากรายการ “My Golden kids” 

 มัมมี่Bชวนเมาท์ อยากจะชวนพ่อแม่ดูอีกหนึ่งคลิปสัมภาษณ์เด็กๆจากรายการ “My Golden kids” ที่ดึงสติและช่วยเตือนใจพ่อแม่อย่างพวกเรามากๆค่ะ 

และนี่คือตัวแทนความรู้สึกของลูก ที่พ่อและแม่ของเขามักจะมีปัญหาทะเลาะกันเป็นประจำ 

ผู้ดำเนินรายการ : ทุกวันนี้พ่อกับแม่เป็นอย่างไรบ้าง?

เด็กชาย: พวกเขาเหมือนคนไม่รู้จักกันเลยครับ วันๆแทบไม่เคยคุยกันเลย

เด็กหญิง : พ่อแม่ทะเลาะกันแทบทุกวันเลยค่ะ แม่เป็นผู้ใหญ่แต่ร้องไห้ทุกวันเลย หนูคิดว่าแม่น่าจะเกลียดพ่อ และพ่อก็น่าจะเกลียดแม่ค่ะ

ผู้ดำเนินรายการ : ทำไมพ่อแม่ถึงทะเลาะกันล่ะ ?

เด็กชาย : เป็นเพราะ…พวกเราทำผิดบ่อยๆ พ่อตะโกนใส่แม่เสียงดังมาก..ว่าให้ทิ้งลูกไว้คนนึงแล้วไปซะ ผมคิดว่าแม่กับพ่ออยากจะไปครับ

เด็กหญิง : หนูคิดว่าแม่กับพ่อจะทิ้งหนูไป พ่อจ๋า.. แม่จ๋า ..อย่าไปเลย

ในการใช้ชีวิตคู่ ไม่มีคู่ไหนที่ไม่เคยมีปัญหาทะเลาะกัน แต่ในวันที่เราเป็นพ่อแม่ การทะเลาะกันนั้นไม่ใช่ปัญหาแค่ของเราสองคนอีกต่อไป 

ด้วยนิสัยส่วนตัว ปัญหาสะสม ความเครียดอาจจะเรื่องงาน เรื่องเงิน ความรู้สึกไม่พอใจที่อีกฝ่ายบกพร่องต่อหน้าที่ ทำให้เราเหนื่อย หงุดหงิด จึงระเบิดความโกรธเข้าใส่กัน บางครั้งก็เมินเฉยเย็นชาใส่กัน ทะเลาะกันบ่อยเข้าจึงกลายเป็นความเคยชิน

แต่ขอให้รู้ว่าการที่พ่อและแม่ทะเลาะกันนั้น”ไม่เคยเป็นเรื่องปกติ” สำหรับใจของลูกเลย

ทุกครั้งที่พ่อแม่เมินเฉย เถียงทำร้ายจิตใจกันด้วยคำพูดใช้ความรุนแรงทำลายข้าวของ หรือทำร้ายร่างกายกันนั้น เป็นการสร้างบาดแผลและรอยร้าวอย่างมากในใจลูก

สิ่งเหล่านี้บั่นทอนความไว้ใจ (trust ) และตัวตนลูก (self) โดยลูกมักจะโทษตัวเองว่าเป็นสาเหตุของปัญหา ทำให้ไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ ได้รับผลกระทบทางลบทั้งด้านอารมณ์และจิตใจ 

ทุกครั้งที่ได้ยินพ่อแม่ทะเลาะกัน ลูกจะรู้สึกเจ็บปวด กลัว สับสน ไม่ปลอดภัย อารมณ์ทางลบสะสมอาจก่อตัวกลายเป็นความก้าวร้าว เด็กบางคนอาจเลือกระบายความเครียดด้วยการกลั่นแกล้งผู้อื่น บางคนอาจเก็บกดจนมีภาวะซึมเศร้า

เราไม่เข้าใจกัน โกรธกันได้ แต่ทุกครั้งที่พ่อแม่โกรธกัน ขอให้หลีกเลี่ยงการทะเลาะใส่กันต่อหน้าลูก

อย่าใช้ลูกเป็นตัวประกัน…อย่าให้ลูกเลือกข้าง ไม่ด่าว่าอีกฝ่ายให้ลูกฟังเพราะ “ทั้งคู่คือคนที่เขารัก”

หากอารมณ์ยังไม่พร้อมที่จะพูดคุย ขอให้แยกย้ายกันไปก่อนเพื่อสงบสติ เมื่อพร้อมแล้วค่อยพูดคุยกันแก้ปัญหา ให้เหตุผลอยู่เหนืออารมณ์

ให้อภัยตัวเองในวันที่เราพลาดพลั้งทะเลาะกันต่อหน้าลูก แต่อย่าละเลยที่จะโอบกอดปลอบใจเขา อธิบายให้ลูกเข้าใจเพื่อเรียกความมั่นคงทางใจของลูกคืนกลับมา 

“ แม่ขอโทษที่ทำให้ลูกตกใจ พ่อแม่ทะเลาะเสียงดังใส่กันเพราะพ่อแม่ไม่เข้าใจกัน ตอนนี้เราทำความเข้าใจกันแล้ว ดีกันแล้ว ลูกไม่ต้องกลัวไม่ต้องกังวลนะ “

Netpama ขอเป็นกำลังใจและเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสัมพันธ์ที่ดีของทุกครอบครัวนะคะ ♥️ 

หากคุณพ่อคุณแม่ท่านใดต้องการศึกษาทักษะพื้นฐานในการสื่อสารเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคนในครอบครัว สามารถเข้ามาศึกษาได้ในบทที่2 ของคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ www.netpama.com เรียนฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ