“ขอโทษนะ…ที่ทำให้ลูกกลัวและเสียใจ“
เมื่อ 4 สัปดาห์ที่แล้ว
“ขอโทษนะ…ที่ทำให้ลูกกลัวและเสียใจ“
#คำสารภาพจากคนเป็นพ่อแม่ บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
วันที่ได้ยินเสียงและเห็นหน้าลูกเป็นครั้งแรก…หลายคนน้ำตาไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่า “ความรัก” เข้าใจความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ได้อย่างแท้จริงในวันที่มีลูก
.
ย้ำและบอกกับตัวเองว่า #พ่อและแม่จะรักทะนุถนอมปกป้องดูแลลูกให้ดีที่สุดเพราะลูกเป็นที่รักและคนสำคัญที่สุด
.
แต่ในชีวิตจริงกลับพบว่า …การเลี้ยงลูกนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะหากพ่อแม่มีทั้งภาระหน้าที่ ความกดดัน หรือปัญหาต่างๆ มากมาย
.
ในเวลาที่แม่ทั้งเครียดและเหนื่อยหลายเรื่องจนท้อ เสียใจจากการกระทำและคำพูดกดดันจากคนรอบตัว เมื่อลูกดื้อและโยเย แม้จะรู้ว่าลูกร้องเพียงเพราะอยากสื่อสารและต้องการแม่ ถึงแม้แม่จะพยายามไหน แต่สุดท้ายแม่ก็มักคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้อยู่บ่อยๆ
.
ถึงพ่อจะเข้าใจและรู้ดีว่า ความดื้อคือธรรมชาติของเด็ก พ่อจึงพยายามที่จะพูดสอนลูกซ้ำๆ แต่ก็ดูเหมือนลูกไม่เคยเชื่อฟัง หนำซ้ำกลับยิ่งดื้อหนักกว่าเดิม
.
เมื่ออารมณ์ลบ เช่น ความผิดหวัง ความโกรธรวมตัวอัดแน่นกับความเหนื่อยล้าและความเครียดที่สะสม
.
พ่อแม่จึงเผลอระเบิดทุกสิ่งลงกับลูก…ไม่ว่าจะใช้คำพูดดุด่า ประชดเสียดสี กระแทกกระทั้น โมโห ตะคอก ตวาด ใช้คำพูดด้อยค่าหรือลงไม้ลงมือตีลูกแรงๆ
.
ทุกครั้งที่ทำลงไป ไม่เคยมีครั้งไหนที่พ่อแม่จะไม่รู้สึกผิด ยิ่งได้เห็นแววตาลูกที่มองกลับมาด้วยความกลัวและเจ็บปวด
.
“เสียงร้องไห้ของลูกไม่ได้ดังอยู่แค่ในห้อง แต่ดังก้องอยู่ในใจพ่อแม่เช่นเดียวกัน “
.
เริ่มจากความตั้งใจที่จะรักทะนุถนอมปกป้องดูแลลูก
แต่กลับเป็น”เรา“ ที่ทำร้ายเขาโดยไม่ตั้งใจอยู่เสมอ
.
มีคำกล่าวที่ว่า #พ่อแม่ที่ไม่เคยสร้างบาดแผลให้ลูกคือพ่อแม่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยตัวเอง จากประสบการณ์การเลี้ยงลูกที่ผ่านมา ส่วนตัวมัมมี่B คิดว่าคำกล่าวนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ
.
ถึงแม้เราจะมีความตั้งใจที่ดีสักแค่ไหน แต่อารมณ์ลบก็มักชักนำเราออกนอกเส้นทาง หากเราไม่รู้เท่าทันถึงอารมณ์ของตัวเอง ไม่รู้ถึงผลกระทบมากมายจากสิ่งที่เราทำลงไปกับลูก ว่ามันทำร้ายความรู้สึกและสั่นคลอนความมั่นคงทางใจของเขาขนาดไหน
.
#พ่อแม่ก็คือคนธรรมดาคนหนึ่งที่ทำผิดพลาดได้เสมอ
.
แต่หากหมั่นทบทวนตัวเอง ยอมรับในความผิดพลาด มีความตั้งใจจริงที่จะเปลี่ยนแปลงแก้ไข ไม่ยอมปล่อยให้ความผิดพลาดกลายเป็นความเคยชิน ไม่เอาแต่โทษใครหรือใช้ข้ออ้างมากมายเพื่อแก้ตัว
.
โอบกอดและให้อภัยตัวเองในความผิดพลาด เดินหน้าที่จะเรียนรู้ต่อไปเพื่อเปลี่ยนแปลงแก้ไข
.
#เพื่อที่จะเป็นพ่อแม่ที่เข้าใจ ให้ลูกพูดคุยด้วยได้อย่างสบายใจ รู้สึกดีๆในเวลาที่อยู่ด้วยกัน
.
#เป็นพ่อแม่ที่คุมสติสอนลูกได้ในวันที่ลูกดื้อ ปลูกฝังสร้างวินัยโดยไม่ทำให้เราและลูกรู้สึกสูญเสียคุณค่าในตัวเอง
.
#เป็นพ่อแม่รู้จักชื่นชมยินดี เพื่อให้ลูกอยากที่จะพัฒนาและรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง
.
#เป็นที่ปรึกษาและที่พักใจ เป็นพื้นที่ปลอดภัยในวันที่ลูกท้อแท้และมีปัญหา เป็นคนแรกที่ลูกจะนึกถึง
.
คนทุกคนเลือกไม่ได้ที่จะเกิดและโตในครอบครัวแบบไหน แต่เราที่เลือกได้ว่า #จะเป็นพ่อแม่แบบไหน อยากให้ #ครอบครัวของเราเป็นอย่างไร
.
โอกาสนั้นอยู่ที่ใจและอยู่ในสองมือของเราเอง
.
เมื่อพลังรักและความตั้งใจของพ่อแม่รวมกับความรู้ในการเลี้ยงดูลูกในแบบถูกต้อง
.
เชื่อเถอะค่ะว่า …พ่อแม่ธรรมดาแบบเราก็เป็นพ่อแม่ที่ดีพอสำหรับลูกได้อย่างแน่นอน
.
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการศึกษาการเลี้ยงลูกเชิงบวก #สร้างวินัยและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว แบบ #คอร์สonline ทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนทุกบทได้ฟรี!ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
.
และสำหรับพ่อแม่ที่ต้องการเรียน #คอร์สonsite เพื่อที่จะได้รับ
• ความรู้พัฒนาการเด็กและการสื่อสารที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย
• ได้ลองฝึกปฏิบัติจริงแบบ hands-on experience ภายใต้คำแนะนำจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
• เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหา ผ่าน group process กับผู้ปกครองท่านอื่นๆ
• พิเศษ! ทดสอบสกิลการเลี้ยงลูก ด้วยแบบวัดมาตรฐานจากผู้เชี่ยวชาญมูลค่า 790 บาท
.
สามารถดูรายละเอียดและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมได้จาก https://www.facebook.com/photo?fbid=836717865310459&set=a.485789500403299
.
มาเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันกับลูกนะคะ
#คำสารภาพจากคนเป็นพ่อแม่ บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
วันที่ได้ยินเสียงและเห็นหน้าลูกเป็นครั้งแรก…หลายคนน้ำตาไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่า “ความรัก” เข้าใจความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ได้อย่างแท้จริงในวันที่มีลูก
.
ย้ำและบอกกับตัวเองว่า #พ่อและแม่จะรักทะนุถนอมปกป้องดูแลลูกให้ดีที่สุดเพราะลูกเป็นที่รักและคนสำคัญที่สุด
.
แต่ในชีวิตจริงกลับพบว่า …การเลี้ยงลูกนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะหากพ่อแม่มีทั้งภาระหน้าที่ ความกดดัน หรือปัญหาต่างๆ มากมาย
.
ในเวลาที่แม่ทั้งเครียดและเหนื่อยหลายเรื่องจนท้อ เสียใจจากการกระทำและคำพูดกดดันจากคนรอบตัว เมื่อลูกดื้อและโยเย แม้จะรู้ว่าลูกร้องเพียงเพราะอยากสื่อสารและต้องการแม่ ถึงแม้แม่จะพยายามไหน แต่สุดท้ายแม่ก็มักคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้อยู่บ่อยๆ
.
ถึงพ่อจะเข้าใจและรู้ดีว่า ความดื้อคือธรรมชาติของเด็ก พ่อจึงพยายามที่จะพูดสอนลูกซ้ำๆ แต่ก็ดูเหมือนลูกไม่เคยเชื่อฟัง หนำซ้ำกลับยิ่งดื้อหนักกว่าเดิม
.
เมื่ออารมณ์ลบ เช่น ความผิดหวัง ความโกรธรวมตัวอัดแน่นกับความเหนื่อยล้าและความเครียดที่สะสม
.
พ่อแม่จึงเผลอระเบิดทุกสิ่งลงกับลูก…ไม่ว่าจะใช้คำพูดดุด่า ประชดเสียดสี กระแทกกระทั้น โมโห ตะคอก ตวาด ใช้คำพูดด้อยค่าหรือลงไม้ลงมือตีลูกแรงๆ
.
ทุกครั้งที่ทำลงไป ไม่เคยมีครั้งไหนที่พ่อแม่จะไม่รู้สึกผิด ยิ่งได้เห็นแววตาลูกที่มองกลับมาด้วยความกลัวและเจ็บปวด
.
“เสียงร้องไห้ของลูกไม่ได้ดังอยู่แค่ในห้อง แต่ดังก้องอยู่ในใจพ่อแม่เช่นเดียวกัน “
.
เริ่มจากความตั้งใจที่จะรักทะนุถนอมปกป้องดูแลลูก
แต่กลับเป็น”เรา“ ที่ทำร้ายเขาโดยไม่ตั้งใจอยู่เสมอ
.
มีคำกล่าวที่ว่า #พ่อแม่ที่ไม่เคยสร้างบาดแผลให้ลูกคือพ่อแม่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยตัวเอง จากประสบการณ์การเลี้ยงลูกที่ผ่านมา ส่วนตัวมัมมี่B คิดว่าคำกล่าวนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ
.
ถึงแม้เราจะมีความตั้งใจที่ดีสักแค่ไหน แต่อารมณ์ลบก็มักชักนำเราออกนอกเส้นทาง หากเราไม่รู้เท่าทันถึงอารมณ์ของตัวเอง ไม่รู้ถึงผลกระทบมากมายจากสิ่งที่เราทำลงไปกับลูก ว่ามันทำร้ายความรู้สึกและสั่นคลอนความมั่นคงทางใจของเขาขนาดไหน
.
#พ่อแม่ก็คือคนธรรมดาคนหนึ่งที่ทำผิดพลาดได้เสมอ
.
แต่หากหมั่นทบทวนตัวเอง ยอมรับในความผิดพลาด มีความตั้งใจจริงที่จะเปลี่ยนแปลงแก้ไข ไม่ยอมปล่อยให้ความผิดพลาดกลายเป็นความเคยชิน ไม่เอาแต่โทษใครหรือใช้ข้ออ้างมากมายเพื่อแก้ตัว
.
โอบกอดและให้อภัยตัวเองในความผิดพลาด เดินหน้าที่จะเรียนรู้ต่อไปเพื่อเปลี่ยนแปลงแก้ไข
.
#เพื่อที่จะเป็นพ่อแม่ที่เข้าใจ ให้ลูกพูดคุยด้วยได้อย่างสบายใจ รู้สึกดีๆในเวลาที่อยู่ด้วยกัน
.
#เป็นพ่อแม่ที่คุมสติสอนลูกได้ในวันที่ลูกดื้อ ปลูกฝังสร้างวินัยโดยไม่ทำให้เราและลูกรู้สึกสูญเสียคุณค่าในตัวเอง
.
#เป็นพ่อแม่รู้จักชื่นชมยินดี เพื่อให้ลูกอยากที่จะพัฒนาและรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง
.
#เป็นที่ปรึกษาและที่พักใจ เป็นพื้นที่ปลอดภัยในวันที่ลูกท้อแท้และมีปัญหา เป็นคนแรกที่ลูกจะนึกถึง
.
คนทุกคนเลือกไม่ได้ที่จะเกิดและโตในครอบครัวแบบไหน แต่เราที่เลือกได้ว่า #จะเป็นพ่อแม่แบบไหน อยากให้ #ครอบครัวของเราเป็นอย่างไร
.
โอกาสนั้นอยู่ที่ใจและอยู่ในสองมือของเราเอง
.
เมื่อพลังรักและความตั้งใจของพ่อแม่รวมกับความรู้ในการเลี้ยงดูลูกในแบบถูกต้อง
.
เชื่อเถอะค่ะว่า …พ่อแม่ธรรมดาแบบเราก็เป็นพ่อแม่ที่ดีพอสำหรับลูกได้อย่างแน่นอน
.
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการศึกษาการเลี้ยงลูกเชิงบวก #สร้างวินัยและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว แบบ #คอร์สonline ทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนทุกบทได้ฟรี!ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
.
และสำหรับพ่อแม่ที่ต้องการเรียน #คอร์สonsite เพื่อที่จะได้รับ
• ความรู้พัฒนาการเด็กและการสื่อสารที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย
• ได้ลองฝึกปฏิบัติจริงแบบ hands-on experience ภายใต้คำแนะนำจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
• เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหา ผ่าน group process กับผู้ปกครองท่านอื่นๆ
• พิเศษ! ทดสอบสกิลการเลี้ยงลูก ด้วยแบบวัดมาตรฐานจากผู้เชี่ยวชาญมูลค่า 790 บาท
.
สามารถดูรายละเอียดและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมได้จาก https://www.facebook.com/photo?fbid=836717865310459&set=a.485789500403299
.
มาเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันกับลูกนะคะ
เน็ตป๊าม้า ขอแนะนำหลักสูตรออนไลน์ สอนเทคนิคเชิงบวกในการปรับพฤติกรรมเด็ก
คอร์สเร่งรัด
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่มีพื้นฐานการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวกอยู่แล้ว
แต่ต้องการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมเด็กที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
คอร์สจัดเต็ม
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเรียนรู้และฝึกใช้เทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็ก
อย่างเป็นขั้นบันได เพื่อเตรียมพร้อมที่จะนำไปรับมือกับปัญหาพฤติกรรมเด็ก
อย่างมั่นใจ