“ลูกมีอะไร…ไม่ค่อยเล่า” พ่อแม่จะแก้ได้อย่างไร ?
เมื่อ 3 เดือนที่แล้ว
“ลูกมีอะไร…ไม่ค่อยเล่า”
พ่อแม่จะแก้ได้อย่างไร ?
บทความ #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
หลายครั้งที่ลูกเงียบไม่ใช่ไม่มีเรื่องเล่าจะเล่า
แต่อาจเป็นเพราะรู้สึกว่าเล่าไปก็ไม่มีใครเข้าใจ
.
ก่อนอื่น มัมมี่B อยากชวนพ่อแม่ลองคิดในมุมของตัวเราเองก่อน…
.
ในวันที่ชีวิตเจอเรื่องหนัก ทั้งเหนื่อย และผิดหวัง รอบตัวมีแต่ปัญหา หากคนที่เราไว้ใจที่สุด คือ “พ่อแม่” จึงตัดสินใจเข้าไปเล่า เราอยากได้รับการตอบกลับมาแบบไหน ?
.
.
.
เพราะรักและห่วงลูกมาก
จึงตั้งใจฟังมากในระหว่างที่ลูกเล่า
เพราะอยากเข้าใจ “เรื่องราว” ทั้งหมด
.
ในการฟัง พ่อแม่จะรอถาม และรอสอนทันทีเมื่อมีโอกาส
ชี้ให้เห็นถึงจุดที่ลูกพลาด ช่วยสรุปเพื่อหาทางออกให้
.
“เรื่องเป็นยังไง.. แล้วทำไม…”
“เห็นไหม ก็แม่บอกแล้ว”
.
เมื่อเห็นลูกเจ็บปวด ตัวเองจะปวดใจยิ่งกว่า
จึงมักรีบปลอบ สอนลูกให้มองโลกด้วยเหตุและผล
.
“เรื่องเล็กๆ ไม่เป็นไร อย่าคิดมาก”
“เดี๋ยวมันก็ผ่านไป”
.
พร้อมแชร์เรื่องราวของพ่อแม่ที่ยากลำบากกว่า
เพราะอยากให้ลูกมั่นใจว่า..เขาก็จะผ่านไปได้เช่นกัน
.
.
พ่อแม่ที่เคียงข้างรับฟัง
ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ลูก “อยากเล่า”
มากกว่าเรื่องราวที่ตัวเองอยากรู้
.
“มีอะไรอยากเล่าให้แม่ฟังไหม”
“ยังไม่อยากเล่าไม่เป็นไร แม่อยู่ตรงนี้กับลูกนะ”
.
โดยไม่ได้ฟัง เพื่ออยากที่จะหาทางออก
แต่ฟัง เพื่ออยากที่จะเข้าใจว่า
ตอนนี้ลูกกำลัง “รู้สึก” อย่างไร
พ่อแม่จะช่วยแบ่งรับความรู้สึกลูกได้อย่างไรบ้าง
.
ถ้าลูกเสียใจ ผิดหวัง พ่อแม่จะกอด
ถ้าลูกโกรธ งอแง พ่อแม่จะไม่ผลักไส
ลูกจะมั่นใจได้ว่า…ไม่ว่าอย่างไรเขาจะปลอดภัย
พ่อแม่จะยอมรับในตัวเขาได้เสมอ
.
“ลูกร้องไห้ได้นะ แม่เข้าใจเลยว่าลูกคงเสียใจมาก”
“พ่อแม่จะอยู่ตรงนี้กับลูก”
“เดี๋ยวเราค่อยๆ คิดด้วยกันว่าจะทำยังไงต่อดี”
.
เมื่อลูกได้ระบายความรู้สึกลบในใจ
จนรู้สึกดีขึ้นแล้ว พ่อแม่จะส่งต่อความมั่นใจ
ว่าเขาจะแก้ปัญหานี้ได้ โดยค่อยๆชวนลูก
คิดหาทางออกไปด้วยกัน
.
ในวันที่ทุกข์ใจที่สุด สิ่งที่คนทุกคนต้องการที่สุดเป็นอย่างแรก “ไม่ใช่คำตอบ”
แต่คือ การที่รู้สึกว่า เขายังมีใครสักคนที่อยู่ข้างๆพร้อม “รับฟังเขาอย่างเข้าใจ”
.
การเป็นเซฟโซนให้กับลูก จึงไม่ใช่การต้องเข้าข้างลูกเสมอ ห้ามสอน หรือห้ามตักเตือนเมื่อลูกทำผิด แต่เป็น การให้ความสำคัญกับความรู้สึกของลูกก่อน แล้วค่อยสอนทีหลัง
.
เมื่อลูกรู้สึกว่าพ่อแม่รับฟังและอยู่ข้างเดียวกันกับเขา
เสียงของเราจึงจะเข้าถึงใจลูกได้ง่ายขึ้น
.
และเมื่อพ่อแม่รับฟังมากพอให้ลูกได้ระบายความรู้สึกลบออกไป ใจเขาจะที่ว่างมากขึ้น
.
ลูกจะพร้อมรับฟังคำแนะนำจากเราจากใจเขาด้วยเช่นกัน
.
Net PAMA ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างครอบครัวและ
ทักษะจำเป็นให้ทุกคนในครอบครัว พร้อมจะพูดคุยรับฟังกันนะคะ 
เน็ตป๊าม้า ขอแนะนำหลักสูตรออนไลน์ สอนเทคนิคเชิงบวกในการปรับพฤติกรรมเด็ก
คอร์สเร่งรัด
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่มีพื้นฐานการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวกอยู่แล้ว
แต่ต้องการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมเด็กที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
คอร์สจัดเต็ม
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเรียนรู้และฝึกใช้เทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็ก
อย่างเป็นขั้นบันได เพื่อเตรียมพร้อมที่จะนำไปรับมือกับปัญหาพฤติกรรมเด็ก
อย่างมั่นใจ
