Introvert VS ขาดความมั่นใจ เปิดความจริงที่พ่อแม่หลายคนอาจเข้าใจผิดมาตลอด
หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดในการเลี้ยงลูกคือการถูกมองว่า
"เป็นเด็กที่เงียบ = เด็กขาดความมั่นใจ"
"เด็กที่ไม่กล้าแสดงออก = Introvert"
บางครั้ง...ความเข้าใจผิดนี้ส่งผลให้เด็กหลายคนถูกผลักดัน
หรือตัดสินในแบบที่ไม่เหมาะกับตัวเอง
แต่รู้มั้ยคะว่า...สองคำนี้อาจไม่เหมือนกันเลยสักนิดนึง
.
Introvert VS ขาดความมั่นใจ
แล้วลูกเราอยู่ตรงไหน ?
เด็ก Introvert
- ชอบอยู่คนเดียว แต่ไม่ทุกข์
- รู้สึกสบายใจกับตัวเอง
- เมื่อต้องการเข้าสังคม เขาก็ทำได้ (แม้จะไม่ได้ชอบมากเป็นพิเศษ)
- มั่นใจในตัวเอง แต่ไม่ชอบแสดงออกมา
.
ขณะที่ ‘เด็กขาดความมั่นใจ’
มักจะมาพร้อมสัญญาณ ทางอารมณ์อื่นๆ เช่น
- รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ
- พูดขอโทษบ่อย โดยไม่มีเหตุผล
- ต้องการการยืนยัน จากภายนอกตลอด
- พูดไม่ออกเพราะกลัวผิดพลาด
- อยู่คนเดียวแล้วเศร้า/วิตก
*และเด็กแบบนี้จะเป็น Introvert หรือ Extrovert ก็ได้เหมือนกันค่ะ
.
สัญญาณที่บอกว่าไม่ใช่แค่ Introvert แล้ว
✦ ลูกหลีกเลี่ยง แม้แต่สิ่งที่เขาชอบ
Introvert ปกติยังกล้าทำสิ่งที่รัก เช่น
ยกมือตอบในวิชาที่ถนัด แต่ถ้าลูกไม่กล้า แม้แต่ตรงนั้น... นั่นอาจคือสัญญาณค่ะ
✦ พูดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดี บ่อยผิดปกติ
ประโยคอย่าง
"หนูทำไม่ได้หรอก"
"ไม่มีใครอยากเล่นด้วยหรอก" พูดซ้ำๆ โดยไม่มีเหตุ
✦ ขอโทษตลอดเวลา โดยไม่รู้ตัว
แม้แต่เรื่องเล็กน้อยที่ไม่ใช่ความผิดของเขา
✦ กลัวความผิดพลาดมากผิดปกติ
ไม่ยอมลองทำอะไรใหม่ๆ
เพราะกลัวว่าจะทำพลาด ไม่ใช่เพราะไม่สนใจ
✦ อยู่คนเดียวแล้วดูไม่มีความสุข
Introvert ที่แข็งแรงอยู่คนเดียวแล้ว สงบและมีความสุข
แต่ถ้าอยู่คนเดียวแล้วดูหดหู่ เครียด หรือเหม่อลอยบ่อยๆ ต้องสังเกตให้ดีค่ะ
✦ ต้องการให้พ่อแม่ยืนยันซ้ำๆ
"แม่ว่าหนูทำดีมั้ย?"
"พ่อโกรธหนูมั้ย?" ถามซ้ำแม้จะได้คำตอบแล้ว
.
ทำไมถึงเกิดขึ้นได้?
เด็ก Introvert มักถูกสังคมรอบข้างส่งสัญญาณว่า
"แบบนี้ไม่โอเค" มาตั้งแต่เล็ก
เช่น ถูกบอกว่าขี้อาย ถูกผลักให้เข้าสังคมตลอด
ถูกเปรียบกับเด็กคนอื่น พอสะสมนานๆ เข้า
เด็กก็เริ่มเชื่อว่าตัวเองมีปัญหาจริงๆ
และนั่นแหละคือจุดที่ Introvert กลายเป็น
Introvert + ขาดความมั่นใจ
.
คำพูดที่ช่วยลูกกลุ่มนี้ได้มากที่สุด
สิ่งที่ลูกกลุ่มนี้ต้องการไม่ใช่การผลักออกไปสังคม
แต่คือการได้ยินว่า "ลูกโอเคในแบบที่ลูกเป็น" ค่ะ
✦ "ไม่เป็นไรนะที่ลูกไม่อยากพูดตอนนี้ แม่รอฟังอยู่เสมอ"
✦ "ลูกไม่ต้องเก่งทุกอย่างก็ได้ แค่พยายามแม่ก็ภูมิใจแล้ว"
✦ "ที่ลูกชอบอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าลูกแปลก มันคือสิ่งที่ทำให้ลูกเป็นลูกนะ"
✦ "วันนี้ลูกรู้สึกยังไงบ้าง? ไม่ต้องมีคำตอบที่ถูก บอกแม่ตามจริงได้เลย"
✦ "ลูกลองทำดูมั้ย? ผิดพลาดได้นะ แม่จะไม่โกรธ"
สิ่งที่พ่อแม่ทำได้ทุกวัน
✦ อย่ารีบแก้ ให้รีบฟังก่อน
เวลาลูกบอกว่า "หนูทำไม่ได้"
อย่าเพิ่งพูดว่า "ได้สิ!" รีบเกินไป
ลองถามก่อนว่า "ทำไมลูกถึงรู้สึกแบบนั้น?" แล้วฟังจริงๆ ค่ะ
✦ หาสิ่งที่ลูกทำได้ดี แล้วให้เขาได้ทำมันบ่อยๆ
ความมั่นใจสร้างจากประสบการณ์ที่
ทำแล้วรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า
ไม่ใช่จากคำพูดอย่างเดียว
✦ อย่ากดดันให้เข้าสังคมใหญ่
ค่อยๆ เริ่มจากเล็กๆ
เช่น นัดเพื่อนสนิทมาบ้าน 1 คนก่อน แค่นั้นพอค่ะ
✦ เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เขา
ลูกกลุ่มนี้ต้องการรู้ว่าบ้านคือที่ที่เขาไม่ต้องแสดง
ไม่ต้องพยายาม แค่เป็นตัวเองก็พอ
.
ไม่ว่าจะเด็ก Introvert Extrovert
หรือเด็กที่ขาดความมั่นใจ
เด็กๆ ทุกคนไม่ได้ต้องการให้เราเปลี่ยนเขา
เขาแค่ต้องการได้ยินว่า...
"ลูกโอเคในแบบที่ลูกเป็นค่ะ" 🤍
#น้องตัวกลม
