สร้างวินัยอย่างไรไม่ให้เกิดแผลทางใจกับเด็ก
เมื่อ 2 วันที่แล้ว
วิธีสร้างวินัยให้เด็กที่พ่อแม่และคุณครูนำไปใช้ได้จริง บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
ใครๆ ก็รู้ว่า “วินัย” คือรากฐานสำคัญที่จะนำไปสู่ชัยชนะและความสำเร็จในชีวิตระยะยาว พ่อแม่และคุณครูที่รักและหวังดีกับเด็ก จึงต้องการฝึกวินัยและความรับผิดชอบให้กับพวกเขา ไม่ว่าจะด้านการเรียน ดนตรี กีฬา หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวัน
.
มีหลายวิธีในการสร้างวินัยที่เราคุ้นชิน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเติบโตมาด้วยวิธีนี้ หรือเคยใช้แล้วได้ผลมาก่อน ซึ่งวิธีที่มักเห็นผลได้รวดเร็วที่สุด คือ “การลงโทษ”
.
เมื่อเด็กไม่มีวินัย ไม่ตั้งใจเรียน ไม่ยอมฝึกซ้อมดนตรี หรือกีฬาตามที่กำหนด งอแงไม่ยอมทำตามที่สั่ง จะมีการลงโทษในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันไป ตั้งแต่การใช้เสียงดัง ตวาด ขู่ บังคับสั่ง หรือบางครั้งอาจมีการลงไม้ลงมือ เพื่อให้เด็กกลัว เจ็บ หรืออับอาย
.
แม้จะทำไปด้วยความรักและหวังดี แต่การใช้ความรุนแรงและความกลัวของเด็กเพื่อเป็นแรงขับ โดยคนที่ทำกับเขา คือ พ่อแม่และคุณครู ผู้ใหญ่ที่เด็กรักและเคารพ คนที่เด็กๆ หวังพึ่งพิง…ว่าจะเป็นคนที่ปกป้องและคุ้มครองเขาได้
.
การกระทำเหล่านี้สั่นคลอนความมั่นคงทางใจ และทำร้ายความรู้สึกของเด็กเป็นอย่างมาก
.
เด็กไม่สามารถเรียนรู้และเข้าใจเหตุผลภายใต้ความกลัว การถูกลงโทษบ่อยๆ จะยิ่งทำให้เด็กกังวล กลัว หวั่นไหว ไม่มั่นใจในตัวเอง สร้างเป็นบาดแผลในใจทีละน้อยจนเป็นรอยลึก ทำลายคุณค่าในตัวเขา รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ไม่เก่งและไม่มีค่าหากเขาทำไม่ได้ หรืออาจเก็บกดจนระเบิดเกิดเป็นการต่อต้านรุนแรงในที่สุด
.
การสร้างวินัยเชิงบวก (positive discipline) จึงเป็นหลักในการสร้างวินัยให้กับเด็กที่มีการศึกษาและงานวิจัยมากมายรองรับ เป็นสร้างวินัยให้เด็กอย่างเหมาะสมตามวัย #โดยเน้นการทำให้สม่ำเสมอ ทำจนกลายเป็นนิสัยและความเคยชิน
.
เน้นการสอนและทำความเข้าใจกับเด็กด้วยเหตุผล ใจดีแต่หนักแน่น (Kind but firm) กำหนดเป็นข้อตกลงร่วมกันภายใต้กฎกติกาที่ชัดเจน
.
เมื่อเด็กงอแงหรือไม่ยอมทำตามข้อตกลง คุณครูหรือพ่อแม่จะพูดคุยถามเหตุผลด้วยความเข้าใจ แต่จะไม่ใจอ่อน รับฟังว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้น และผลที่ตามมาคืออะไร
.
เมื่อเด็กรู้สึกปลอดภัย สัมผัสได้ว่าผู้ใหญ่รับฟัง เด็กจะบอกความรู้สึก รับฟัง คิดตาม ยอมรับและทำตามในสิ่งที่เราสอนจากใจของเขา
.
การสร้างวินัยเชิงบวกใช้เวลาและเห็นผลช้ากว่าการลงโทษ แต่วินัยที่มาจากใจของเด็กจะส่งผลดีในระยะยาว วินัยที่บ่มเพาะจากจิตใจที่มั่นคง จะทำให้เด็กควบคุมตัวเองได้ทั้งต่อหน้าและลับหลัง และที่สำคัญไม่กระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างกัน
.
#เทคนิคการสร้างวินัยเชิงบวกมีมากมาย เริ่มตั้งแต่
.
การตั้งเป้าหมาย กฎ และกติกาที่เหมาะสมตามวัยและความสามารถของเด็ก ท้าทายได้แต่ต้องเป็นสิ่งที่เด็กทำได้จริง โดยฝึกให้สม่ำเสมอ
#ให้รางวัลเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมดี หรือ #ชมเชยเมื่อเด็กพยายามทำ เพื่อกระตุ้นให้อยากทำซ้ำ #ชื่นชมในมุ่งมั่นตั้งใจของเด็ก มากกว่าการโฟกัสเพียงแค่ผลลัพธ์ที่ต้องการ
.
เปิดโอกาสให้เด็กได้พูดคุย บอกความรู้สึกเพื่อทำข้อตกลงในกฎกติการ่วมกัน เป็นการเพิ่มความร่วมมือและลดการต่อต้าน
.
#หากจำเป็นต้องลงโทษจะไม่ใช้ความรุนแรง แต่อาจใช้การตัดสิทธิ์บางอย่างตามตกลงกันไว้ เช่น งดกิจกรรม หรือทำดีชดเชย ช่วยงาน ช่วยทำความสะอาด ทำงานสาธารณะประโยชน์ เป็นต้น
.
เพราะพ่อแม่และคุณครู คือคนสำคัญที่กำลังทำหน้าที่อันยิ่งใหญ่เพื่อสร้างอนาคตให้กับเด็กคนหนึ่ง การปลูกฝังวินัยจึงไม่ใช่เป็นเพียงหน้าที่ แต่จะเป็นคุณค่าและภาพจำที่จะติดอยู่ในใจของเด็ก เป็นแม่แบบที่ดีให้กับคนรุ่นหลังได้พูดถึงตลอดไป
.
มัมมี่B เชื่อว่า เราทุกคนสามารถเลือกได้หากรู้วิธีที่ดีกว่า 
.
สำหรับคุณพ่อคุณแม่หรือคุณครูที่ต้องการเรียนรู้ในการสร้างวินัยเชิงบวก แบบ #คอร์สonline ทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนฟรี!ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
เน็ตป๊าม้า ขอแนะนำหลักสูตรออนไลน์ สอนเทคนิคเชิงบวกในการปรับพฤติกรรมเด็ก
คอร์สเร่งรัด
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่มีพื้นฐานการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวกอยู่แล้ว
แต่ต้องการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมเด็กที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
คอร์สจัดเต็ม
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเรียนรู้และฝึกใช้เทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็ก
อย่างเป็นขั้นบันได เพื่อเตรียมพร้อมที่จะนำไปรับมือกับปัญหาพฤติกรรมเด็ก
อย่างมั่นใจ
