แก้ปัญหาลูกพูดไม่ฟังสั่งแล้วเถียง

แก้ปัญหาลูกพูดไม่ฟังสั่งแล้วเถียง
บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
ปัญหาที่เจอบ่อยทุกบ้านจนพ่อแม่หลายคนตั้งหลักแทบไม่ทัน จากลูกเล็กที่เคยเลี้ยงง่ายติดพ่อแม่ พูดสั่งอะไรก็เชื่อ แต่พอโตหน่อยหรือเข้าสู่วัยรุ่น กลายเป็นเด็กเถียงเก่ง ถามอะไรไม่ตอบ สั่งไม่ทำ ใช้อารมณ์ วีนเหวี่ยง ฉุนเฉียวง่าย หูทวนลมหรือต่อต้าน เด็กหลายคนเริ่มติดมือถือ ติดเพื่อน ติดเกม จนขาดความรับผิดชอบ
.
เมื่อลูกเริ่มเปลี่ยนไป พ่อแม่มักกลัวความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น เช่น ติดเกมและมือถือจนไม่รับผิดชอบ กังวลในนิสัยลูกที่เปลี่ยนไป กลัวว่าจะคบเพื่อนไม่ดีชวนกันทำเรื่องผิด หรือ ทำเรื่องเสี่ยงจนเป็นอันตราย
.
ทั้งๆที่พ่อแม่ทั้งรักและห่วงลูกที่สุด แต่เมื่อเจอพฤติกรรมเหล่านี้ มักกระตุ้นให้เราหงุดหงิด โกรธ โมโห จนต้องบ่นและทะเลาะกับลูกได้ทุกวัน ผลลัพธ์ที่ได้นอกจากระเบียบวินัยก็ไม่มี แก้ปัญหาไม่ได้ แถมลูกยังหันหลังให้ ติดเพื่อนและมือถือมากขึ้นกว่าเดิม ความสัมพันธ์ระหว่างกันนับวันยิ่งแตกแยกห่างเหิน
.
#เพราะเมื่อลูกโตและเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเป็นวัยที่อยู่ในช่วงของการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายอารมณ์และความรู้สึก
.
เด็กโตและวัยรุ่นเป็นวัยที่เริ่มมีความคิดเป็นของตัวเอง เริ่มค้นหาตัวเอง ต้องการอิสระและพื้นที่ส่วนตัว ต้องการได้รับการยอมรับ ติดเพื่อน ห่วงและให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ภายนอก และโดยธรรมชาติอารมณ์ของวัยรุ่นจะขึ้นลงง่ายและยังไม่สามารถจัดการอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้อย่างเต็มที่
.
“#พ่อแม่ต้องเติบโตให้ทันลูก”
.
ยอมรับว่าลูกไม่ใช่เด็กเล็กอีกต่อไป และพฤติกรรมตามวัยอาจไม่ใช่นิสัยที่ไม่ดี #รู้เท่าทันและเปลี่ยนวิธีการที่ใช้สอนและสื่อสารฝึกวินัยให้เหมาะสมกับวัยของเขา ช่วยให้ลูกค่อยๆเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่คิดเป็น รู้คุณค่าในตัวเอง มีความมั่นคงทางใจ มีวินัย รู้จักผิดชอบชั่วดีได้ด้วยตัวเอง โดยพ่อแม่สามารถทำได้ดังนี้
.
#เป็นตัวอย่างให้ลูกในการจัดการอารมณ์
เพราะพ่อแม่ก็คือคนธรรมดาที่มีอารมณ์เกิดขึ้นได้เสมอโดยเฉพาะพ่อแม่ที่เหนื่อยกับภาระมากมาย การที่ต้องรับมือกับลูกโตที่ดื้อ ลูกวัยรุ่นที่วีนเหวี่ยง การควบคุมอารมณ์ตนเองอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ต้องทำให้ได้เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูก อย่าใช้การแรงกลับเพื่อสู้กัน เพราะลูกจะเรียนรู้ที่จะใช้อารมณ์ที่แรงขึ้นเรื่อยๆ เพื่อสู้กลับจากเราเช่นกัน
.
#เปลี่ยนจากการพูดสอนเป็นการรับฟัง
เพราะเด็กโตและวัยรุ่น เริ่มมีความคิดเป็นของตัวเอง ต้องการการยอมรับ การที่พ่อแม่พูดบ่นและตำหนิ จึงมักทำให้ลูกเบื่อ ดื้อ ต่อต้าน และถอยห่างจากพ่อแม่ออกไปเรื่อยๆ พ่อแม่จึงควรพูดให้น้อย ใช้การถามและฟังอย่างตั้งใจเพื่อที่จะทำความเข้าใจในความคิด ความรู้สึกและเหตุผลของเขา เมื่อลูกรู้สึกว่าพ่อแม่รับฟัง จะทำให้ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่คือพวกเดียวกันกับเขา
.
#เปลี่ยนจากผู้คุมเป็นผู้โค้ช
“ลูกอยากแก้ปัญหานี้ยังไง” “ลูกคิดว่าอยากจัดการเรื่องนี้ยังไงบ้าง”
ชวนลูกคุย ตั้งคำถามให้ลูกคิด แลกเปลี่ยนความเห็นกันแทนการสั่งให้ทำ โดยยอมรับให้ได้ถ้าลูกจะคิดต่าง ให้ลูกได้มีโอกาสเลือก เรียนรู้และรับผิดชอบผลที่ตามมาด้วยตัวเอง พ่อแม่ที่เคารพและรับฟังลูก มักได้รับความไว้ใจและความร่วมมือจากลูกอย่างคาดไม่ถึง
.
#ความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกวัยรุ่นคือสิ่งที่ขาดไม่ได้
การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดกับลูกโตและเข้าสู่วัยรุ่น คือ “การฟัง” โดยฟังในสิ่งที่เขาอยากพูด ชวนคุยในสิ่งที่ลูกสนใจ เช่น เกม ซีรีส์ นักร้องที่เขาชอบ เคียงข้างรับฟังในวันที่ลูกมีปัญหาโดยไม่ซ้ำเติม รีบสอนหรือตัดสินถูกผิด
.
#พูดคุยสร้างข้อตกลงร่วมกันในบ้าน
หากไม่เคยฝึกวินัยตั้งแต่ยังเล็ก การสั่งหรือบังคับ ดุ บ่น ตำหนิให้ทำเพื่อฝึกวินัยในช่วงที่ลูกเริ่มโตแล้วหรือเข้าสู่วัยรุ่น นอกจากไม่ได้ผลแล้วยังเป็นการทำลายความสัมพันธ์ต่อกันอีกด้วย
.
พ่อแม่ต้องใช้วิธีการสื่อสารพูดคุยทำความเข้าใจกับลูกวัยรุ่น ใช้เทคนิคป๊าม้า Message บอกความต้องการและความรู้สึกของเราโดยไม่ต้องตำหนิเขา เปิดโอกาสให้ลูกได้พูดและแสดงความเห็น สรุปเป็นขอบเขต กติกา ข้อตกลงรวมถึงผลที่ตามมาในบ้านร่วมกันกับลูกจะช่วยเพิ่มความร่วมมือลดการต่อต้านได้มาก
.
“ลูกคิดว่าอยากแบ่งเวลาเล่นมือถือ เวลาทำการบ้านและดูแลตัวเองได้ยังไง แม่อยากฟังความเห็นลูก แล้วเรามาทำข้อตกลงร่วมกันนะ”
.
การเป็นพ่อแม่ของลูกที่เริ่มโตและเข้าสู่วัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากศึกษาและเลือกใช้วิธีที่เหมาะสมกับวัยของเขา เราทำได้แน่นอน
.
อย่าลืมว่า…ครั้งหนึ่งพวกเราก็เคยเป็นวัยรุ่นเช่นกัน 
.
Net PAMA ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างลูกที่มีมีวินัยภายใต้ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกันโดยทำให้ลูกรู้ถึงคุณค่าในตัวเอง สามารถ #เข้าเรียนออนไลน์ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง

#NetPAMA #4ปีเน็ตป๊าม้า #จากผู้เรียนสู่ผู้สร้าง