เรียนรู้และเข้าใจลูก ในวันที่คะแนนสอบไม่เป็นดั่งหวัง

เรียนรู้และเข้าใจลูก ในวันที่คะแนนสอบไม่เป็นดั่งหวัง
.
สำหรับเด็กบางคน เพียง 2 คะแนน อาจทำให้เขารู้สึกว่า
“ไม่ดีพอ”
“ผิดหวังในตัวเอง” หรือความรู้สึกว่าตัวเอง “ถูกมองว่าไม่เก่งพอ”
.
ความรู้สึกแบบนี้ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจจะสะสมจนระเบิดออกมาเป็นพฤติกรรมที่ไม่คาดคิดได้ บทความโดย #น้องตัวกลม
.
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจึงไม่ได้เป็นแค่เรื่องของคะแนน แต่เป็นเหมือนสัญญาณเตือนว่าลูกของเราอาจกำลังเผชิญกับความเครียดหรือแรงกดดันบางอย่างที่เขาอาจไม่รู้วิธีจัดการ
.
#การจัดการความรู้สึกและรับมือกับความผิดหวัง
คือทักษะที่เด็กต้องเรียนรู้ แม้บางครั้งบ้านและโรงเรียน อาจเน้นเรื่องคะแนนมากกว่าการสอนเรื่องอารมณ์
.
ทำให้เด็กบางคนรู้สึกว่าผิดพลาดไม่ได้ และกดดันตัวเองมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เขาตอบสนองด้วยพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เพราะบางครั้งความผิดหวังคือส่วนหนึ่งของชีวิต และการสอนให้เขารู้จักจัดการกับความรู้สึกโกรธ เสียใจ หรือไม่พอใจ ก็เป็นอีกทักษะที่ต้องฝึกฝน ไม่ต่างจากการเรียนหนังสือเลยค่ะ
.
#ถ้าลูกทำผิดพลาดคุณพ่อคุณแม่ช่วยได้
จากการตำหนิก่อน ลองเปลี่ยนมาเป็นบทบาทของที่ปรึกษาที่พร้อมรับฟังและช่วยเหลือลูกอย่างเข้าใจ
.
#ใจเย็นและรับฟัง: เมื่อลูกอยู่ในอารมณ์โกรธหรือเสียใจ พยายามใจเย็นเข้าไว้ และเปิดโอกาสให้ลูกได้ระบายความรู้สึกออกมาโดยไม่ต้องตัดสิน
.
#ชวนคุยอย่างเปิดใจ: เมื่อสถานการณ์คลี่คลายลง ลองชวนคุยด้วยคำถามที่เปิดกว้าง เช่น “เกิดอะไรขึ้นในใจลูกตอนนั้น?” หรือ “ทำไมลูกถึงรู้สึกแบบนั้น?” เพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกของเขาจริงๆ
.
#ช่วยลูกหาทางออก: สอนลูกว่าความผิดพลาดไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่เป็นโอกาสในการเรียนรู้ ลองชวนลูกคิดว่าครั้งหน้าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้น และจะจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้อย่างไร
.
#ให้ความสำคัญกับกระบวนการ มากกว่า "ผลลัพธ์": ชื่นชมความพยายามและความตั้งใจของลูก ไม่ใช่แค่ผลคะแนน เพื่อให้เขารู้สึกว่าความพยายามของเขามีค่าเสมอ
.
#มองหาผู้เชี่ยวชาญ: สิ่งสำคัญที่สุด คือคนในครอบครัวต้องคอยหมั่นสังเกตสัญญาณความเครียดที่รุนแรง พฤติกรรมก้าวร้าว หรืออารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ เด็กอาจกำลังอยู่ในสภาวะที่ต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพทางใจ การพาลูกไปพบนักจิตวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์เด็ก เพื่อประเมินและช่วยแก้ปัญหาทางใจอย่างเหมาะสม จะเป็นการช่วยลูกได้อย่างตรงจุดมากยิ่งขึ้นค่ะ
.
บางครั้ง…คะแนนเต็มอาจไม่ใช่ตัวชี้วัดความสำเร็จในชีวิต แต่ความสามารถในการจัดการอารมณ์ และอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างเข้าใจและเคารพ จะช่วยให้เขาเติบโตได้อย่างมั่นคง และการร่วมมือกันทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน จะช่วยสร้างเกราะป้องกันทางใจที่แข็งแรงให้ลูกของเราสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็ง เข้าใจอารมณ์ตัวเอง และมีความสุขได้อย่างแท้จริงค่ะ
.
ถ้าคุณพ่อคุณแม่ หรือคุณครูท่านใดสนใจเรียนรู้วิธีส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์เด็กอย่างถูกวิธี น้องตัวกลมชวนมา #เรียนกับNetPAMA คอร์สออนไลน์ฟรีที่จัดเต็ม! โดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยาเด็กมืออาชีพ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีพูดคุย และให้การช่วยเหลือลูกในสถานการณ์จริง
.
???? เรียนได้ที่ https://www.netpama.com/
.
ร่วมกันปลูกเมล็ดพันธุ์ที่ดีเพื่อสังคมที่แข็งแรงในวันข้างหน้ากันนะคะ????
.
Ref
https://shorturl.asia/4CNRY
https://shorturl.asia/g7bJL

Positive Parenting Anywhere Anytime มาเลี้ยงลูกเชิงบวกกับ 'เน็ตป๊าม้า' หลักสูตรออนไลน์สอนเทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวก

Empower Families, Enrich Societies
เสริมพลังครอบครัว, สร้างพลังสังคม

#NetPAMA #4ปีเน็ตป๊าม้า #จากผู้เรียนสู่ผู้สร้าง #พ่อแม่คนใหม่ด้วยเน็ตป๊าม้า #คัมภีร์เลี้ยงลูกเชิงบวก