ลูกใหม่....ใกล้ฉัน วิธีเปลี่ยนลูกเป็นคนใหม่ที่พูดเข้าใจและเชื่อฟัง

#ลูกใหม่ใกล้ฉัน
วิธีเปลี่ยนลูกเป็นคนใหม่ที่พูดเข้าใจและเชื่อฟัง
บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
#ลูกดื้อพูดไม่ฟัง ปัญหาที่จี๊ดและทำพ่อแม่ปรี๊ดแทบทุกวัน
.
แม้จะเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ดีของพ่อแม่ที่อยากสอนลูกด้วยความรักและเป็นห่วง แต่เมื่อพูดดีๆแล้วลูกไม่ฟัง สอนอย่างก็จะทำอีกอย่าง พูดมากๆเข้าแกล้งก็ทำหูหาย สุดท้ายมักจบลงด้วยการทำให้พ่อแม่อารมณ์ขึ้น ต้องให้สั่งและเสียงดังกับลูกทุกที
.
มัมมี่B ก็เป็นแม่คนหนึ่งที่ประสบปัญหานี้ วันนี้จึงมีข้อแนะนำสำหรับพ่อแม่ในการปรับการใช้ #เทคนิคการเลี้ยงลูกเชิงบวก สื่อสารกับลูกในแบบที่ใช้แล้วได้ผลจริง เพื่อให้ลูกอยากฟังและอยากทำตามที่เราสอนมาแนะนำกันค่ะ
.
(เริ่มศึกษาได้จากบทที่ 1 ปัจจัยในการปรับพฤติกรรมลูก)
.
 ถ้าลูกไม่อยากโดนตี หยุดงี่เง่า /งอแงได้แล้ว !
แม่เข้าใจว่าลูกกำลังโกรธ/โมโห/หงุดหงิด เล่าให้แม่ฟังได้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้น
.
หยุดการอาละอาดโวยวายของลูก ด้วยการแสดงความเข้าใจ สะท้อนอารมณ์และความรู้สึกของเขา ทำให้ลูกเข้าใจและรู้จักจัดการอารมณ์ตนเอง รวมถึงรู้สึกได้ว่าพ่อแม่เข้าใจและพร้อมรับฟังเขาเสมอ (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่2 หัวข้อ เทคนิคสะท้อนอารมณ์และความรู้สึก)
.
ทำไมเป็นเด็กพูดไม่รู้เรื่องแบบนี้ / เด็กดื้อ
แม่อยากให้เราคุยกันดีๆ แม่จะดีใจมากเลยนะ ถ้าเราคุยให้เข้าใจกัน
.
บอกความรู้สึกและความต้องการของพ่อแม่โดยไม่ต้องตำหนิหรือตีตราที่นิสัยลูก จะช่วยลดการต่อต้านและคงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่2 หัวข้อ การสื่อสารบอกความรู้สึกและความต้องการพ่อแม่ ด้วยเทคนิคป๊าม้า message)
.
 ดีมากเลยที่ลูกช่วยแม่ล้างจาน แต่ล้างยังไงตรงนี้ยังมันอยู่เลยลูก
 แม่ชื่นใจจังที่ลูกช่วยล้างจาน ลูกเป็นเด็กมีน้ำใจจริงๆ ลูกล้างได้สะอาดดีเลยนะ เหลือแค่ใบนี้ยังมีคราบนิดหน่อย เรามาช่วยกันล้างใบนี้กันอีกรอบดีไหมจ๊ะ
.
ใช้การชมสร้างแรงจูงใจในการทำสิ่งดีๆซ้ำๆ โดยการบอกความรู้สึกของพ่อแม่ต่อพฤติกรรมที่ดีของเขา ย้ำในข้อดีของลูก เน้นการจับถูกมากกว่าจับผิดก่อนให้คำแนะนำเพิ่มเติม จะทำให้ลูกยิ่งอยากทำดีและอยากพัฒนาด้วยตัวเอง (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่3 เทคนิคการชมสร้าง self esteem)
.
เห็นไม๊ ลูกทำการบ้าน/ซ้อมดนตรี/กีฬา เองดีๆก็ทำได้ ทำไมต้องให้พ่อดุก่อนตลอดเวลา
ถึงลูกจะเบื่อ แต่พ่อเห็นเลยนะว่าลูกพยายามและตั้งใจจริงๆ พ่อภูมิใจในตัวลูกมาก มาให้พ่อกอดให้ชื่นใจหน่อย
.
ให้คำชมและภาษากายเป็นรางวัล
เมื่อลูกมีความตั้งใจหรือพยายามทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ถึงแม้ลูกอาจจะยังทำได้ไม่ดีนัก หรือยังไม่สำเร็จก็ตาม เพื่อเป็นกำลังใจให้ลูกอยากพยายามต่อไป (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่4 เทคนิคการให้รางวัล)
.
ไปไกลๆเลย ดื้อแบบนี้พ่อไม่รักหรอก /แม่เบื่อหนูเต็มที่ละ ไปอยู่บ้านอื่นเลยไป
พ่อรู้ว่าลูกกำลังโมโหมาก แต่พ่ออยากให้เราพูดกันดีๆ จะได้เข้าใจกัน พ่อรออยู่ตรงนี้ ถ้าลูกพร้อมเมื่อไหร่เรามาคุยกันดีๆนะครับ
.
 ใช้เทคนิคการลงโทษเชิงบวก “เพิกเฉย” เวลาลูกทำพฤติกรรมลบ โดยแสดงความเข้าใจในความรู้สึกลูก แต่จะไม่ตามใจและจะยึดมั่นในความถูกต้อง (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่5 เทคนิคการลงโทษ โดยไม่ทำร้ายใจลูก)
.
เล่นแล้วเก็บได้ไม่กี่วัน เละเหมือนเดิม ต้องให้แม่พูดซ้ำอีกกี่ที ว่าเล่นของเล่นเสร็จแล้วให้เก็บด้วย!
 แม่ภูมิใจจังที่วันนี้ลูกเล่นแล้วเก็บของเล่นเอง ลูกมีระเบียบและเรียบร้อยดีมากๆเลย แม่จะให้ดาวเด็กดีกับลูก 1 ดวงนะ ครบ 15 วัน/ 15 ดวง ลูกจะได้รางวัลจากแม่ ลูกอยากได้อะไร เรามาตกลงกันดีไหมครับ
.
ใช้ตารางให้คะแนนแลกรางวัล เพื่อกระตุ้นพฤติกรรมดีที่อยากให้ลูกทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยรางวัลอาจไม่จำเป็นต้องราคาแพงแต่มีความหมายและเป็นสิ่งที่ลูกต้องการ เช่น เวลาคุณภาพกับพ่อแม่ การอ่านนิทาน หรือเล่นด้วยกันเป็นต้น (ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทที่6 เทคนิคการทำตารางให้คะแนน)
.
การเปลี่ยนลูกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้หากพ่อแม่เข้าใจและใช้ความอดทนทำอย่างสม่ำเสมอ มัมมี่B รับประกันว่าผลลัพธ์ที่จะได้จะคุ้มค่าอย่างที่เราตั้งใจอย่างแน่นอนค่ะ!
.
ทุกบทเรียนข้างต้น ได้ถูกรวมไว้ใน #คอร์สOnline แบบจัดเต็มที่ออกแบบโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยาโดยเฉพาะ ที่ https://www.netpama.com/
โดยจะมีทั้งวิดีโอเนื้อหา เรื่องราวตัวอย่าง และประโยคที่ใช้ได้จริง ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที และที่สำคัญ #เรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ค่ะ
.
มาเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกับลูกๆของเรากันนะคะ 


Positive Parenting Anywhere Anytime มาเลี้ยงลูกเชิงบวกกับ 'เน็ตป๊าม้า' หลักสูตรออนไลน์สอนเทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวก

Empower Families, Enrich Societies
เสริมพลังครอบครัว, สร้างพลังสังคม

#Netpama #เน็ตป๊าม้า #คัมภีร์เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกเชิงบวก