เรียนรู้วิธีแสดงความเข้าใจโดยสะท้อนการความรู้สึกของลูก
การต้องใช้ชีวิตด้วยความกลัวจะทำให้แม่ผิดหวัง เพื่อแลกกับความรักและความภูมิใจจากแม่ เป็นความเจ็บปวดและการทำลายตัวตนลูกที่สุด
การพูดจาแรง ๆ คือหนึ่งในวิธีที่ช่วยเตือนสติให้คนฟังมีไฟ มีแรงฮึดสู้ ในการตำหนิแต่ละครั้ง หากมองลึกลงไป คนพูดอาจมีเจตนาที่ดี ที่คาดหวังให้คนฟังมีแรงจูงใจ มีความพยายามให้มากขึ้นอีกสักหน่อย แต่ทว่า…ในเมื่อเราปรารถนาดีต่อกัน แล้วทำไมต้องใช้คำพูดแรง ๆ ให้อีกฝ่ายฟังแล้วรู้สึกเจ็บปวด ในเมื่อหวังดีต่อกัน แล้วทำไมเราไม่พูดกันดี ๆ
หยุดระเบิดอารมณ์ใส่ลูก ด้วยการสร้าง “กฎระเบียบและความสัมพันธ์ที่ดี”
คำถามหมื่นล้านคำจากพ่อแม่พร้อมคำตอบ จากการชมซีรีส์ The Broken Bond เด็กดีมีปัญหา
คู่มือสร้างสุขสำหรับพ่อที่ทำได้ทุกวัน
วิธีการสื่อสารและแก้ปัญหาที่ตรงจุด
เราอยากมีพ่อแม่แบบไหน ขอให้เป็นพ่อแม่ในแบบนั้น
การอดทนต่อความผิดหวังและเยียวยาตัวเองจากความทุกข์ใจเป็นทักษะชีวิตที่จำเป็นต้องฝึกฝนให้ลูก หากลูกไม่เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความผิดหวัง เขาจะเติบโตเป็นเด็กที่กลัวความผิดพลาด จมอยู่กับความพ่ายแพ้และรู้สึกแตกสลายเมื่อต้องเผชิญหน้ากับความล้มเหลว ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราทุกคน ไม่มีใครสักคนในโลกใบนี้ที่สมบูรณ์แบบ ทุกคนมีข้อบกพร่องและมีโอกาสทำผิดพลาดเสมอ ไม่ว่าใครก็ต้องเจอความผิดหวังน้อยสักครั้งในชีวิต
พบกับสารพันปัญหาและทางออกในการดูแล "ลูกสมาธิสั้น" อย่างมีความสุข
มาพบกับคำตอบของคำถามที่เกี่ยวกับ "ติดเกม" ทั้งอาการ วิธีแก้ปัญหา วิธีสื่อสารกับลูกให้เล่นเกมแต่พอดี และ "อีสปอร์ต (E-sport)" ศัพท์ใหม่ที่พ่อแม่ต้องรู้จัก!
ในประเทศไทยอาจจะคุ้นเคยกับการจัดเรทรายการโทรทัศน์ แต่รู้หรือไม่ว่าเกมก็มีเรทเช่นกัน ลองไปติดตามดูว่าในประเทศต่างๆ นั้นแบ่งประเภทเกมกันอย่างไรบ้าง
เมื่อสถานการณ์โควิด-19 ส่งผลให้การเรียน online กลายเป็น new normal…คุณหมอจึงมีคำแนะนำดีๆ มาฝากพ่อแม่ทุกคน
สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้ทุกคนเครียด วิตกกังวล หรือกลัว ไม่เว้นแม้แต่เด็ก เด็กหลายคนโดยเฉพาะเด็กเล็ก
ปัจจัยพื้นฐานที่ควรรู้ก่อนที่จะเริ่มปรับพฤติกรรมของลูกรัก
สำหรับพ่อแม่ที่อยากรู้ว่าจะทำอย่างไรถึงจะได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ…ตามมาดูวิธีสะสมคะแนนเลยค่ะ
รวมคำแนะนำจาก Live 'Social media ปัจจัยที่ 5 หรือดาบสองคม'
ช่วงโควิดเชื่อว่าพ่อแม่หลายบ้านเจอปัญหาคล้ายๆ กัน คือ ลูกติดเกมมากขึ้น ไม่รู้จะรับมือกับปัญหานี้อย่างไรดี เพราะออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านก็ไม่ได้ อยู่บ้านก็ไม่มีอะไรให้บันเทิงใจ ลองไปฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันค่ะ
มาทำความรู้จักกับคัมภีร์เลี้ยงลูกออนไลน์ ที่ชื่อว่า Net PAMA ว่าคืออะไร และจะมีประโยชน์อย่างไรกับครอบครัวไทยบ้าง
"ความเข้มเเข็งทางใจมีความสำคัญพอๆ กับความเข้มเเข็งทางกาย"
"พ่อแม่ก็เป็นมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่ง ที่มีอารมณ์โกรธและไม่พอใจได้เหมือนกัน ดังนั้นไม่ควรโทษตัวเองมากจนเกินไป"
คุณหมอมีคำแนะนำดีๆ มาฝากพ่อแม่ลูกสองขึ้นไปที่กำลังหนักใจกับเรื่องนี้ เชิญรับชมได้เลย
หากพ่อแม่ยิ่งสังเกตได้เร็วเท่าไหร่ การดูแลรักษาจะยิ่งมีประสิทธิภาพมากเท่านั้น
จากเรื่องเล่างานวิจัย... ชาวผู้ปกครองโปรดระวังความเครียดของเราให้ดี! งานวิจัยจิตวิทยาอเมริกาเผย ความเครียดจากการเลี้ยงลูกของพ่อแม่ มีความเกี่ยวข้องต่อการการเกิดปัญหาพฤติกรรมของเด็กอนุบาลจริง
งานวิจัยพบความเครียดจากความคาดหวังเรื่องเรียน ส่งผลต่อการมีสุขภาวะโดยรวมที่ย่ำแย่ในเด็กนักเรียนวัยรุ่น
เชื่อผู้ปกครองหลาย ๆ ท่านอาจจะเคยได้ยินคำว่า self-esteem (ความเชื่อมั่นในตัวเอง) self-confidence (ควคามมั่นใจในตัวเอง) หรือ self-love (การรักตัวเอง) การมาบ้าง เพราะมันเป็นสกิลที่สำคัญทั้งต่อเด็กและผู้ใหญ่ ที่เราก็ล้วนแต่อยากปลูกฝังให้เด็ก ๆ ได้มีติดตัว แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงสกิลลับอีกหนึ่งอัน ที่อาจจะไม่ได้เป็นที่แพร่หลายหรือเป็นที่รู้จักมากเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นอีกสกิลหนึ่งที่ใหม่ มาแรง และสำคัญมากสำหรับพวกเราเลยไม่แพ้กัน สกิลลับนั้นก็คือเรื่องของ self-compassion หรือ ‘การเห็นอกเห็นใจตัวเอง’
รีวิวและรวบรวมงานวิจัยจิตวิทยาเกี่ยวกับการใช้แอพพลิเคชั่น TikTok ในเด็กและวัยรุ่น
หากลองมองในมุมของนักจิตและนักบำบัด Empathy มีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้างสัมพันธภาพระหว่างเรากับคนไข้หรือผู้มารับบริการเป็นอย่างมาก เพราะมันทำให้คนไข้รู้สึกปลอดภัยและอยากสื่อสารกับเรามากขึ้น
ลูกเครียดเพราะคาดหวังในเรื่องเรียนอาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด! – งานวิจัยพบ ความเครียดจากความคาดหวังเรื่องเรียน ส่งผลต่อการมีสุขภาวะโดยรวมที่ย่ำแย่ในเด็กนักเรียนวัยรุ่น
ร่วมตอบรับกระแสภาพยนตร์ร้อยล้านเรื่องล่าสุดของเมืองไทย “หลานม่า” กับแขกรับเชิญสุดพิเศษ! พัฒน์ บุญนิธิพัฒน์ ผู้กำกับภาพยนตร์ “หลานม่า” ใครที่เสียน้ำตาให้กับหนังเรื่องนี้ ห้ามพลาด!
เราจะเยียวยาบาดแผลของลูกและสมานให้ความรักความอบอุ่นในครอบครัวดีขึ้นได้อย่างไร ?
เมื่อพ่อแม่อย่างเราต้องฝากลูกไว้กับปู่ย่าตายาย จะทำอย่างไรให้การเลี้ยงลูกหลานไม่ไปคนละทิศละทาง มาฟังคำแนะนำจากจิตแพทย์เด็กกันค่ะ
ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป มีเด็ก ๆ ไม่มากก็น้อยที่อาจถูกกลั่นแกล้ง เบียดเบียน เอาเปรียบ มากขึ้นเรื่อย ๆ แล้วเราจะสอนลูก ๆ ให้กล้าปกป้องตัวเองและสิทธิของตัวเองอย่างไรบ้างดี ?
เลี้ยงลูกอย่างใจเย็นทำอย่างไร ? มีวิธีการอย่างไรบ้างที่ไม่ปรี๊ดแตกใส่ลูกหรือใส่สมาชิกคนอื่นๆในครอบครัว มาฟังคำแนะนำจากจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นกันค่ะ
Net PAMA Live พิเศษประจำเดือนนี้ มาพร้อมกับ Q&A ในประเด็นคลิปไวรัลสุดปวดใจของเด็กชายวัย 4 ขวบ อย่างออจุน ที่คิดว่าแม่ไม่ชอบเขา และเพียงแค่อยากเล่นกับแม่บ้าง
ครั้งนี้เน็ตป๊าม้าอยากเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านมาเรียนรู้เทคนิค “การสอนลูกให้มี Empathy หรือเห็นอกเห็นใจผู้อื่น”
เมื่อชีวิตคู่อาจจะไม่สามารถไปต่อได้ แต่ความเป็นพ่อแม่ยังคงอยู่ตลอดไป ทำอย่างไรให้ลูกก้าวผ่านช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลงนี้ไปได้ มาร่วมรับฟังกันค่ะ
เน็ตป๊าม้าขอเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านมาเรียนรู้วิธี 'รู้เท่าทันอารมณ์' ของตัวเอง เพื่อให้เราเลี้ยงลูกเชิงบวกได้โดยไม่ต้องบวกกับลูก
ทางโครงการฯขอแจ้งให้ท่านทราบว่าเราได้มีการ เก็บรวบรวม ใช้ และประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน ตามหน้าที่ที่กฎหมายกำหนด หรือตามสัญญาระหว่างโครงการกับท่าน โดยมีการจัดให้มีมาตรการในการรักษาความมั่นคงปลอดภัยของข้อมูลส่วนบุคคลที่ได้มาตรฐานและเป็นไปตามที่กฎหมายกำหนด
ทางทีมงานได้มีการปรับปรุงเนื้อหาคอร์สจัดเต็มใหม่ และได้ทำการรีเซ็ตให้สมาชิกได้เริ่มเรียนเนื้อหาใหม่ไปพร้อมกัน
*การรีเซ็ตนี้จะไม่มีผลต่อสถานะการเรียนจบ สมาชิกที่เคยเรียนจบไปแล้ว จะถือว่าเรียนจบไปแล้วเหมือนเดิม